Clinică.ro
Bruxismul la copii înseamnă scrâșnirea sau încleștarea dinților, mai ales în timpul somnului, dar uneori și ziua (la teme, la joacă, în momente de concentrare).
Mulți părinți îl descoperă întâmplător, auzind un sunet specific noaptea. În copilărie, bruxismul poate fi trecător și legat de etape de dezvoltare, însă, când persistă, poate afecta dinții, mușcătura și calitatea somnului.
Cauzele nu sunt mereu ușor de indicat, pentru că pot fi mai multe la un loc: stres emoțional (schimbări la grădiniță/școală), anxietate, oboseală, obiceiuri orale (rosul obiectelor), tulburări de somn, respirație pe gură, alergii cu nas înfundat sau probleme de aliniere dentară.
Semne prin care bruxismul la copii poate fi identificat
Bruxismul nu înseamnă doar zgomot. Uneori copilul scrâșnește discret, fără să-l auzi. Urmărește aceste indicii:
- sunet de scrâșnit din dinți noaptea (cel mai evident);
- dinți tociți sau margini „ciobite”, observate de dentist;
- sensibilitate dentară la rece/cald;
- dureri de cap dimineața, mai ales în zona tâmplelor;
- durere sau tensiune la maxilar, uneori copilul spune că „îl doare obrazul”;
- somn agitat, treziri dese, coșmaruri;
- muşcarea buzelor/obrajilor sau urme pe interiorul obrajilor;
- în cazuri mai serioase, clănțănit sau blocaj la deschiderea gurii.
Bruxismul ocazional, mai ales în perioadele de erupție dentară, poate fi benign. Este bine să ceri ajutor când:
- scrâșnitul este frecvent (aproape în fiecare noapte);
- apar dureri, sensibilitate dentară sau tulburări de somn;
- se observă tocire accentuată a dinților;
- copilul are respirație pe gură și nas înfundat constant;
- apar probleme de mușcătură sau poziție a maxilarelor.
Tratamentul bruxismului la copii: ce funcționează în practică
-
-
-
-
Evaluare stomatologică și monitorizare
-
-
-
Primul pas este examinarea dinților și a mușcăturii. În multe cazuri, medicul recomandă monitorizare și controale periodice, pentru că bruxismul poate scădea odată cu vârsta.
-
-
-
-
Gutieră de bruxism (în cazuri selectate)
-
-
-
La copiii mai mari, când uzura este evidentă sau apar dureri, medicul poate recomanda o gutieră personalizată. Aceasta nu „vindecă” bruxismul, dar protejează dinții și reduce presiunea pe articulație. La copiii aflați în creștere, indicația se pune cu prudență și doar după evaluare.
-
-
-
-
Corectarea factorilor favorizanți: respirația și somnul
-
-
-
Dacă micuțul respiră pe gură sau are episoade de sforăit, e util un consult ORL/alergologic. Nasul înfundat cronic poate agrava bruxismul, iar îmbunătățirea respirației poate reduce scrâșnitul.
-
-
-
-
Reducerea stresului și a tensiunii
-
-
-
Chiar și copiii mici pot acumula stres. Ajută mult:
- rutină de somn constantă (aceeași oră de culcare);
- fără ecrane cu 60 de minute înainte de somn;
- baie caldă, citit, muzică liniștitoare;
- discuții scurte despre ce i-a supărat peste zi;
- activitate fizică zilnică, pentru „consumarea” tensiunii.
La recomandarea medicului, masajul blând al zonei mandibulare sau exerciții simple de relaxare pot reduce tensiunea musculară.
Nu certa copilul pentru scrâșnitul din dinți – nu îl controlează. Abordarea corectă este practică: identifici semnele, mergi la evaluare, protejezi dinții dacă este nevoie și reduci factorii care întrețin problema.
